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O esporte mais popular da Itália é o futebol, apesar de ciclismo (com o famoso Giro d’Italia, uma corrida que atravessa o país), e bowls (um tipo de boliche) também serem muito populares. Os 8.500km de litoral que cercam a Itália a tornam um dos destinos favoritos quando se trata de férias na praia e além disso, permite a prática de todo tipo de esporte aquático. Um dos melhores lugares para praticar mergulho é Sardinha, assim como as Ilhas Tremiti, localizada no mar Adriático, e nos litorais de oscana e Ligúria. A pescaria é muito boa em Sicília, bem conhecida pelas lagostas, e nos rios ao norte da península, particularmente em Úmbria e Toscana.

Para os que preferem esportes de inverno, a infra-estrutura foi aprimorada nos últimos anos, colocando as estações de esqui italianas no mesmo nível das vizinhas França e Suíça. E se tem interesse em jogar golfe, há campos de primeira classe espalhados por todo a Itália. A temporada de golfe é especialmente longa no sul, graças ao clima temperado.


 
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